高血压的人可以吃自泡的大蒜头吗

健康指导：您好。高血压的人是可以吃泡的大蒜的，大蒜有一个外号是“血管清道夫，长期吃大蒜的人血管内壁里的沉积比不吃的人要轻很多。

而血管壁沉积是心血管病的一大诱因，时间长了会让动脉阻塞、弹性变差，引起中风或心肌梗死。大蒜还能降低血脂、血压和血液的黏稠度、抗血小板聚集，使心脏病、脑血栓和脑出血的发作危险大为减少。

希望我的回答能帮助到您！