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患者提问

脚踝扭伤后未好半年,经常会隐隐作痛!

脚踝扭伤后未好半年,经常会隐隐作痛!脚踝扭伤后一直未好,现在脚踝经常会感觉隐隐作痛,怎么办?有时候还会感觉有一根筋联到膝关节(这个筋痛)确定骨头没有伤到!像我这样的到底是什么组织损伤啊(软组织、韧带,其他?),如何治疗!现在这个问题一直困扰着我,稍有运动脚踝就会痛!蹲下时脚踝和膝关节也都会痛!
提问时间:2020-05-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你提供的情况,你这种情况主要考虑是因为脚踝扭伤的时候,影响了自己的腰椎,出现了腰椎的小关节紊乱的情况,需要注意的是建议你到医院检查一下腰部有没有压痛点,还需要注意的是平时一定要注意腰部的休息,注意不能站的时间太长,不能搬东西,建议你及时到医院检查。

    你好,根据你提供的情况,你需要注意的是合理的营养饮食,还需要注意自己的运动,注意适当的散散步就可以,还需要注意的是检查一下腰部有没有压痛点,建议你选择中医的相关治疗方法,因为腰椎小关节的紊乱压迫神经导致脚踝关节以及膝关节的疼痛,注意不能坐的太低,祝你健康快乐每一天!

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