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怀孕29天需要注意些什么呢

怀孕29天了，现在大腿上部、肚皮及乳房等处皮肤出现许多妊娠纹，感觉皮肤变薄了，局部可有轻度疼痒感，不需要治疗。局部有轻度疼痒感。肚子开始有了明显的隆起，甚至还会腰酸背痛，不时还会头晕目眩和头疼，不知道应该注意些什么？

提问时间：2020-01-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

中期妊娠腹部的隆起明显造成重心后移，引起背痛，切勿穿高跟鞋。睡眠定时定量，睡姿采取左侧卧位。避免弯腰、下蹲、提重物等动作。
另外饮食方面应包括鲜奶，鸡蛋，坚果类大豆类食品。

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