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老年妇女经常吃大枣有没有好处？大枣用来煮粥的时

老年妇女经常吃大枣有没有好处？大枣用来煮粥的时候提前放进去煮熟以后和米粥一起吃下去，对增加女性营养有没有作用？

提问时间：2020-08-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述大枣含有丰富的维生素C，也有补血的作用，所以经常吃大枣是很有好处的。大枣的维生素C比苹果的高85倍。
,希望我的回答让你满意，对你有帮助，祝你健康。

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