经期可以和胡辣汤吗？经期能否喝胡辣汤。月经有点不

病情分析： 月经期间只要注意饮食均衡，多吃一些富含钙质、铁质的食物如：黑芝麻、菠菜、紫菜、海带、葡萄、苹果、不要吃冰品及绿茶即可。

意见建议：前1~3天经血量会较多，有时还会出现血块，合并下腹部的闷痛，这时可以吃麻油姜片炒猪肝，除了补充铁质之外，麻油姜片也有活血路的功用，有利经血及血块顺利排出。

三天以后则可以喝红糖煮姜汤都有帮助子宫收缩，将经血排干净的作用。