您好,母乳是婴幼儿最好的天然食物,均衡饮食的母亲的母乳中含有丰富的DHA和ARA,一般母乳中ARA的含量为0.5%~0.7%,DHA为O.3%,可以满足婴幼儿的需要。
也就是说,吃母乳的宝宝不需要再额外补充DHA,过多的补充一种营养物质反而会妨碍其他营养物质的吸收。所以,妈妈无需为奶水中什么物质不足而担心。
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