您好，骨髓增生异常综合征，主要是白血病前期的表现，容易导致贫血不适的症状。指导建议：这种情况建议最好还是去正规的三甲医院检查，在医生的指导下进行治疗，平时注意多吃一些鱼肉，动物的肝脏，富含维生素的食物，有利于缓解贫血的现象。
也可以看看中医，服用中草药进行治疗。
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