在怀孕的前三个月,孕妇很容易出现妊娠反应,但是随着怀孕月份的增加,恶心呕吐的情况就会减轻。不要担心,是正常现象。
建议:保持室内通风良好,若恶心呕吐,要食物清淡,尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物,少量多餐,但要避免空腹。补充水份,避免脱水,香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质;若感觉劳累,适当减少运动量和工作量,怀孕初期应该充分休息
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