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铁观音贫血可以喝吗

领居家的一个大姐平时挺照顾我们家的，现在自家想买一点铁观音送过去感谢她。这位大姐今年35岁了，患有贫血也好多年了。不知道可不可以喝这个啊？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

铁观音，贫血的人不建议喝，因为茶叶都含有鞣质，对胃不好，而贫血的人胃大多数不好，同时喝茶也不利于营养物质吸收。如果您有贫血，建议平时多吃生花生、苋菜、血制品，多用红枣桂圆熬粥喝，对贫血辅助治疗比较好。
平时饮食要规律，不要熬夜，适当运动，锻炼身体。

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