最近便秘有十天左右了

你好，保持大便通畅小儿痔疮可自愈。建议，一每天晚上用高锰酸钾水泡洗肛门治疗痔疮，二用马应龙痔疮膏涂抹每天二至三次。

三保持大便通畅，a吃蔬菜水果，尤其是韭菜芹菜等粗纤维食物，b少坐多运动，C是顺时针按摩腹部，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力以上是对“最近便秘有十天左右了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！