健康指导：您好，根据你怀孕期间有严重便秘的情况，应和你平时饮食习惯，经常有精神压力大，胃火大等有关，建议可用醋泡蛋液加蜂蜜水喝，平时多吃香蕉，梨，猕猴桃，西瓜，胡萝卜等蔬菜水果，少吃辛辣，煎炸，燥热，烟酒等刺激性食物。
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