髌骨骨折可不可以吃红薯

髌骨骨折可以吃红薯。骨折一般食物都是可以的。不用太多忌讳。注意多吃些含钙质食物。多喝牛奶。半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。

而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。