2岁多的孩子一天吃多少饭最合适。

健康指导：2岁的孩子，一日至少两次奶是必须的，每次250毫升左右的奶。同时每天吃一个全鸡蛋，再吃150克的蔬菜，100克的水果，10克的坚果泥、100克的谷类（其中20克为全谷类，建议煮粥），鱼肉每天（50克），每周吃一次猪肝泥（每次30克），盐低于2克。

一般可以满足孩子肌体发育的需要。