小腿骨折，脚背肌腱断裂

您好，您是外伤导致小腿骨折、足背伸肌腱断裂了，应该已经做了骨折手术切开复位内固定及肌腱断裂吻合术了，术后主要应避免患肢下地活动，预防伤口感染的发生。

在伤口愈合良好的情况下，肌腱断裂吻合术后需要3-4周的时间才能愈合，骨折的愈合需要3-6个月的时间。建议您在术后6周左右到医院复查X光片，如骨折愈合良好，就可以拄双拐逐渐下地行走锻炼及踝关节主被动屈伸活动锻炼。

卧床期间应坚持每天做直腿抬高锻炼。以上是对“小腿骨折，脚背肌腱断裂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！