在饮食方面,不一定是要多吃,还要能消化和吸收.估计你是在吸收方面出了问题,应该加强运动,每天一杯酸奶,加强消化和吸收.在吃的方面多向醋靠拢.醋可以增强胃部消化比那些药好多了.在饮食方面注意荤素搭配,可以促进肠胃更好吸收
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