本人手淫好多年了，可能有早泄，不吃药和手术有什么办

问题分析：您好，您的情况可能属于过度手淫引起的肾虚，并伴有早泄的症状。意见建议：治疗的话，首先您要积极戒掉手淫的陋习，建议您多转一下注意力，加强体育锻炼，增强身体素质。

您可以进行食补治疗，多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。