你好，得了腰椎病平时一定要注意休息，最好是睡硬板床，不要做剧烈的运动，还有就是要多吃一些含钙量高的食物！例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等！我老爸以前就是腰间盘突出患者，不过现在已经彻底治愈了，他是用的腰锥康组合这个产品，效果非常好，见效快还没有痛苦！比传统的治疗方法要强的多啊!最主要的就是都过了半年多了，都没再复发过。
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