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便秘五天了放屁很臭但拉不出屎要吃什么

我有时候放屁很臭，而且屎拉不出来，我每次洗澡的时候都坐着椅子洗，就怕屎拉出来又痛，而且屎只拉到一半就拉不出来了，想问下便秘五天了放屁很臭但拉不出屎要吃什么？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

考虑可能是由于饮食结构不合理，导致的便秘，建议多喝水，多吃粗粮杂粮，多吃富含纤维素的新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，顺时针按摩腹部促进肠蠕动便秘，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯.蜂蜜，有助于改善。

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