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每天都快走怎么也不见瘦

每天都快走怎么也不见瘦1为什么我每天快走40分钟已经20天了也不瘦啊

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，意见建议：尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物

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