脊髓损伤小便锻炼

脊髓损伤的患者要促进规律的排尿，在急性期应该应用诱导方法刺激排尿，如听流水声、会阴部的热敷、腹部按摩膀胱等，损伤的初期应该留置尿管，每3~4个小时开放一次，以防止尿潴留，维持膀胱的功能。

在可能的情况下进行膀胱反射性的动作训练。当膀胱胀满时可以用手由外向内，由轻至重均匀的按摩下腹部，待膀胱收缩为球状，紧按膀胱顶向前下方挤压使得膀胱排尿。

排尿后可再次加压，尽量将尿排尽。另外还可以加强会阴肌、腹肌的功能训练，以辅助排尿等。