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孕晚期便秘吃什么

我现在怀孕了属于孕晚期了，之前很少便秘，最近这段时间经常性的便秘，经常吃水果，蔬菜还是不行，请问孕晚期便秘吃什么？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇在怀孕之后，随着子宫的增大，很多人都会出现便秘的情况，属于正常的，在出现便秘的时候，可以多吃一些粗粮，或者是新鲜的水果蔬菜，也可以喝一些蜂蜜水，这样都有助于治疗便秘，平时可以多走动一些，适量的做一些运动，这样都是可以减轻便秘的。

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