舌苔发白吃饭就恶心总感觉嗓子眼都是痰

舌苔很白大而厚一吃饭胃就不舒服恶心痰很多中医诊断为胃寒开了药喝了近二十天油腻、生冷、辛辣的忌口状况好多了偶尔有点恶心别的都好前天晚上吃了冰箱的凉西瓜也不是很凉想着天热就吃了一小块早上就不舒服感觉又和之前一样总是感觉恶心痰多不知道咋办想着喝了那么久中医应该好了可一次没忌口胃又难受现在都不知哪些东西该吃哪些不该吃