健康指导:你好,这种情况有可能是体质下降,肝肾精血不足,建议每天保证有八小时的睡眠时间,不要长时间面对有辐射的物体如手机,电脑屏幕等,可以吃一些当归,制何首乌,菟丝子,枸杞子来养阴生津,延缓衰老,祝健康!
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