问患者提问

怎么减肥最快是天天爬楼减肥快还是跑步

如果每天只喝一碗汤、天天去爬17层的楼10趟、一周能减多少斤肥、:请医生帮我判断一下

提问时间：2020-02-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，这些很好的运动多可以减肥的，关键看你是想减哪里的肉，爬楼梯的话减腿快一些，跳绳可以收肚子。意见建议：建议患者根据自己的需要合理选择，减肥贵在坚持，养成习惯，希望我的建议对你有用，祝健康。

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