问患者提问

纤维素丰富的食物和含钙高的食物有哪些我不大懂？纤

纤维素丰富的食物和含钙高的食物有哪些我不大懂？纤维素丰富的食物和含钙高的食物有哪些我不大懂，谢谢。

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：燕麦、苹果、胡萝卜、芹菜等蔬菜蔬菜、可溶性膳食纤维等，植物都具有纤维素比较多意见建议：牛奶、酸奶、奶酪、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等含钙高

相关问题