想问一下，左旋肉碱360黑咖啡可以服用吗

左旋肉碱咖啡是膳食减肥，主要是通过特殊的巴西黑咖啡和左旋肉碱来燃烧体内的脂肪的。建议运动减肥：可以早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动；

可以游泳、跳绳、跑步等有氧运动。饮食选低卡路里的食物，少吃零食，多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜。还有就是睡觉前3个钟头不要吃东西，多喝开水，应该要长期坚持您就会有一个健康的完美的身材