问患者提问

失眠和精神紧张有关系吗？

我最近刚换了一份工作，这份工作压力很大，我最近老是失眠，会不会因为压力突然间的大了，我精神紧张就导致失眠？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因

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