因为流产后身体免疫力特别低下，做剧烈运动之后对身体的伤害比较严重，很难恢复，跑的比赛是不可以去的，跑的时候做剧烈运动容易造成晕厥。
所以需要请假，不能运动的。日常饮食注意以清淡和易消化的食品为主，禁食辛辣刺激的食品。适量运动。
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