颈椎病头晕+肩膀痛吃芪麝丸好了很多

我主要是颈椎病引起头晕，也就是每天感觉晕晕沉沉那样，不清醒，还有左手四个手指麻木，拿东西倒是有力的。之前治疗过很久都没有效果，后来经肉粉介绍在脊梁网买了一种叫芪麝丸的药吃了之后好了很多，可不可以锻炼了？锻炼会不会引起复发？化验、检查结果:颈椎病照片是骨质增生和颈椎间盘突出4-7节，硬膜囊压迫到曾经的治疗情况:吃芪麝丸好转后能不能锻炼？锻炼会不会引起病情复发？