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游泳会让腿变粗吗

游泳会让腿变粗吗，肌肉变大吗？我的腿肌肉发达

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，游泳应该是让人身体全面均衡发展的最佳运动，当然蛙泳是主要锻炼下肢，而爬泳（自由泳），仰泳和蝶泳主要是上肢，但是即使蛙泳，会让下肢肌肉发达或者有力是有可能的，但是不会腿部变粗明显。

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