长了眼袋和黑眼圈怎么去除？

引起黑眼圈的原因有很多，也许是生活习惯造成，也许是其他疾病。出现黑眼圈要找出原因，才能有效快速的消除黑眼圈。形成黑眼圈的生活习惯　1.遗传体质：患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼　2.化妆品的色素颗粒渗透：常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。

久之，则呈现黑眼圈　3.过度疲劳：当过度疲劳且休息不足时，由于自主神经失调，血管血流循环不畅，引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流郁塞。

因为静脉血的颜色较暗，所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈　4.外伤：眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，而形成“黑眼圈”的外观。

消除黑眼圈的按摩方法　1.由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压　2.上眼部则由眉头开始往眼尾方向，以同样方式按摩　3.按到眼尾时，再以指腹轻按内眼角3秒左右，可以促进血液循环　4.运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100～200次，范围还可延伸至上脸颊处　5.绕圈由下往上按摩，可帮助血液循环，紧致，改善黑眼圈现象　6.最后将双手搓热，似盖棉被般的盖住双眼。