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提问时间：2020-04-17

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这些症状都是肾虚肾气虚弱的表现，一般用补肾的方法来进行调理．建议你可以适当的服用金匮肾气丸，配合补肾固齿丸来改善的，另外平时注意多吃一些高钙多的食物的，注意加强锻炼，也可以配合用枸杞泡水喝来辅助改善的。

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