什么牌子的鱼肝油和钙片适合两岁小孩呢?

不缺钙说明吸收的还可以，多晒晒太阳。建议补充铁剂治疗`否则可能影响智力发育`同时可以吃铁强化食物`含铁丰富的食物：母乳、蛋黄、桔子汁、菜汁、菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品(如铁、强化的奶粉、米粉、面粉)和铁强化配方奶。

肉末、鱼、豆腐、肝、瘦肉、豆制品、动物血、小米、高梁、玉米、绿叶蔬菜、黄红色蔬菜、黑木耳、海带、紫菜。另外锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少;水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。

瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄，硬奶酪等。其中以牡蛎含锌最为高,还有坚果的含量也不低。另外加工越精细的食品，含的越低，象面包等，所以吃些粗的营养食品好一些。

帮孩子养成好的饮食习惯，营养均衡了就什么事也没有了。