三七粉的主要作用是养血活血，没有降压的作用，不能替代降压药物。你的血压比较高，建议你还是应用降压药物来控制血压。
首先要改变生活习惯来降血压，要低盐低脂饮食，戒烟限酒，少吃油腻食物，多吃绿叶蔬菜，加强体育锻炼，减轻体重。注意休息不要熬夜，放松心情不要焦虑。
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