腰椎间盘突出反复发作,我该怎么办

您好.可以先经保守治疗1：椎间盘突出症会压迫神经根导致神经水肿从而引起腰部或下肢的坐骨神经疼,麻木,无力等症状,最好的治疗方法是从根本上消除椎间盘对神经根的压迫,比如：牵引,中医推拿按摩,手术治疗等,如果牵引治疗,建议连续牵引一个疗程,大约1215天,一般情况下46天后症状可减轻,同时建议口服舒筋活血片（每次4片,每天3次）,芬必得胶囊（每次一粒,每天两次）,正清风痛宁片（每次两片,每天3次）,2：平时预防非常重要：避免久坐,要睡硬板床,可以适当锻炼腰背肌,3：必要时手术治疗效果不错手术适应症：病史长,症状反复发作,非手术治疗无效者,出现马尾神经综合症（如会阴麻木,排便,排尿无力等）或单根神经麻痹症状（如坐骨神经疼,下肢麻木等）,腰椎间盘突出伴腰椎管狭窄或滑脱者希望我的建议对您有所帮助,最后祝您早日康复