问患者提问

很久没有长个了

我现在19周岁，平时也没有营养不良，有什么长个的方法吗？

提问时间：2021-08-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：男性身高一般发育到22岁，身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有关系指导意见：按照你所说的情况考虑注意日常的运动锻炼，注意补充钙质及蛋白质，正常生活即可以上是对“很久没有长个了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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