你不一定非要改变性格，但你同样能与人沟通，甚至受人欢迎,要改变10几年来的思维和行为方式，的确不是一朝一夕的事，为达目的必须付出时间上的代价。
我不敢轻率地预测需要多长时间，但可以肯定：只要坚持就一定会有变化。
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