亲人去世后，我心情很不好，精神好像出了问

心理分析：你的情况确实是急性应激反应，主要原因是近期总沉浸在亲人去世这个事件中，这个亲人和你什么关系？生前和你的关系如何？

心理指导：不论你是何种情况，药物对于你的作用不会太大，因为你的心境没有打开，每天意念中总是这个亲人的影像，也就是说，你的主观意识里，这个亲人去世这一事件还是占主导位置的。

先转移一下你的注意力，淡化这件事，多想、多看、多接触一些美好的、积极向上的人和事物，情况就会好转的。