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脾胃虚弱的幼儿怎样调理饮食？

宝宝三岁半了经常有感冒咳嗽舌苔白有食积日常给宝宝的日常饮食要注意什么吗？要中药调理的话要用什么药方呢？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好建议改变饮食习惯：不吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩完毕搓热双手按摩小腹多食小米南瓜、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜

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