月经失调可不可以吃酸菜鱼

问题分析：月经失调不宜多吃酸菜鱼意见建议：月经失调与吃酸菜鱼没有直接关系，但建议少吃。因为酸菜鱼中酸菜虽然可以调节胃口、增强食欲、补充膳食纤维，但其中的健康隐患也很多，新鲜蔬菜在腌制时，所含的维生素C几乎会全部消失，更重要的是，酸菜中含有较多亚硝酸盐，进入人体后会生成致癌物亚硝胺，对人体有害无利。