问题分析：你好根据描述的情况来看，气不归元的话最好时机是时候金匮肾气丸，同时还需要，配合桂枝这个药物，来引火归元。
意见建议：紧挨着上面的方法进行治疗的，在使用上述药物的同时平常饮食要注意的，不能抽烟，不能喝酒，不要吃生冷寒凉辛辣油腻等刺激性食物。
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