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小腿抽筋、小腿肚肿胀、脚不敢踩地怎么办

昨天下午法乒乓球时、小腿突然疼了一下、就站不直了、小腿筋伸不直腿肚肿了

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的发作时候应该把脚的小腿伸直、将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉、并进行抽筋部位的局部按摩另外建议注意休息适当补充钙、建议口服盖尔奇d试试多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉、多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径

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