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肾阴虚失眠怎么办

医生您好，我丈夫是个肾阴虚患者，自从检查出是患了肾阴虚后每天都按时吃药，而且非常注意饮食，但是最近他发现老是失眠，请问这是怎么回事？是由于肾阴虚引起的吗？我很是担心的、解答一下、非常的感谢

提问时间：2020-07-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

必须先抛开压力，调解好心理，放下一切包袱，中药还得继续吃，还得加强营养，肾阴虚需要好好加强营养，合理休息，必须把睡觉安排在晚上，身体自身才能启动造血，方能补充人体所需血气，适当做些运动，让你有疲劳、累的感觉，坚持住一定把睡觉放在晚上。
切记一滴精耗费十滴血。

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