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我家宝宝五周岁了，一直个子都不高，我们夫妻俩个子也是正常，孩子骨密度也正常，有什么好办法可以让孩

我家宝宝五周岁了，一直个子都不高，我们夫妻俩个子也是正常，孩子骨密度也正常，有什么好办法可以让孩子长高点吗，增高药免谈

提问时间：2020-05-07

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，宝宝的个子是会和父母的遗传因素有关系，还有就是外在的因素，平时注意饮食的添加，要以钙含量丰富的食物为主，每天的运动量要充足了，小宝宝多运动有利于个子的增长，还有就是睡眠质量要提高，希望我的回答能够帮得到你。

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