你好根据您的情况考虑是上火的原因,因为睡不好哪里都不好,恶性循环!建议您平时保证充足的睡眠,把睡眠习惯改变下,睡前喝牛奶很好些,也可以看看报纸书籍之类的!
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号