经期时间短经血很少腰酸腹痛是怎么回事

您好，月经量少、腹部疼痛、热敷一下就好是中医所说的宫寒和气滞血淤症状，属于月经不调，治疗可通过中医中药进行调理。

您的情况建议服用温经、活血、逐瘀的中成药进行调理，例如中成药少腹逐瘀丸和艾附暖宫丸。平时经期注意保暖，避免着凉，饮食避免辛辣刺激性食物，不要过多食用冷饮雪糕等寒凉之物。

祝早日康复！