我本人本來就瘦而且血虚

人流对女性的身体健康多少都是一种摧残，会让人的抵抗力降低，人流以后一定要做好护理，最少休息一到两周，保持会阴清洁，避免上行感染预防妇科炎症！你可以适当的补充阿胶，大枣，桂圆，枸杞，黄芪来补充气血，通过饮食调理，多吃富含优质蛋白的易消化饮食，包括牛奶，鸡蛋，瘦肉鸡汤鱼汤，以及新鲜瓜果蔬菜，适当的进行体育锻炼，增强身体的抵抗力。