你好对于你的情况是因为长时间吸烟以后导致身体缺氧皮肤的角质层新陈代谢紊乱造成黑色素沉积的，需要长时间戒烟,然后在多吃一些维生素E丰富的食物或者服用天然的维生素E软胶囊大概需要一年的时间才能够彻底好转了。
必须停止吸烟，增加肺活量改善身体缺氧的环境。
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