问患者提问

平躺两腿竖直紧贴墙壁成90度半个小时真的能瘦腿吗

提问时间：2020-04-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你的问题这样锻炼下肢有助于下肢静脉血的回流，瘦腿的效果不是太好的意见建议：如果下肢脂肪比较多的话是可以通过跑步或者是弹跳运动来促进皮下脂肪消耗，这样长时间坚持才能够瘦腿的。

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