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青春期吃什么药对长高有利

（主要症状、发病时间）:我16周岁，最近半年我发现我都没怎么长高，怎么办？我曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:化验、检查结果:

提问时间：2020-07-20

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你现在正处于青春发育期，也正是长个子的时期，饮食和营养都很关键的，所以说多吃点肉类的肉，鸡蛋，牛肉，鱼，虾，豆腐，牛奶等等，水果蔬菜一定要注意饮食均衡，而且要多参加一下跑步，骑自行车，跳绳等有氧运动

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